Aline Elizabeth da Silva, docente da Faculdade Senac de Gastronomia, ensina como fazer a celebração natalina sem gastar muito

Nutricionista especialista em sinergia dos alimentos destaca alimentos ricos em fibras e antioxidantes que promovem benefícios para o corpo e a mente

Médica Patrícia Santiago compartilha frutas que podem ser consumidas em grande quantidade sem prejudicar a dieta

Programa de extensão realiza seminário sobre segurança alimentar

Competição retorna ao formato original com um eliminado a cada semana, novas dinâmicas, muitos convidados e um grande vencedor no final

Nós nos esquecemos que tudo é formado por energia, inclusive os alimentos e que eles possuem influência energética sobre o nosso corpo

O grande receio das pessoas quando buscam substitutos da carne é na reposição dos nutrientes presentes neste alimento, como proteína, ferro, vitaminas do complexo B entre outros.

Ao tentar equilibrar a alimentação em busca da perda de peso, muitas pessoas acabam caindo na armadilha dos falsos saudáveis.

Atualizações de protocolos e projetos virtuais passam a fazer parte da rotina na cidade.

Seguir a dieta é um verdadeiro teste de controle mental, em especial para quem faz a maioria das refeições longe de casa. Porém, organização prévia da alimentação pode ser uma forma muito eficiente de evitar deslizes. Saiba +